ніжний фруктовий десерт з шоколадом і сиром

швидкий десерт приготованих в клярі і обсмажених фруктів, покритих шоколадом і сиром, який займ. Чудова ВКУСНЯТИНКА для дружини і дітей на 8 березня!
сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 7 г
жири 32 % 13 г
вуглеводи 51 % 21 г
214 ккал
ГІ: 14 / 19 / 67

покрокове приготування

Час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо рідке тісто - кляр для святкового десерту, починаємо з того, що розбиваємо в миску і збиваємо в ній 3 курячих яйця.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Додаємо в миску до яєць 100 гр. борошно.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Збиваємо всі інгредієнти в мисці до рідкої однорідної маси.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Включаємо плиту і нагріваємо сковороду, попередньо додавши в неї рослинне масло і починаємо нарізати банани на кружечки, а яблуко з грушею на шматочки.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Висипаємо нарізані фрукти в кляр - приготоване рідке тісто.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Ретельно перемішуємо всі фрукти в клярі і відставляємо на час миску в сторону.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Натертий на дрібній тертці сир твердих сортів розтоплюємо в мікрохвильовій печі разом з шоколадом, розламаним на шматочки.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Розміщуємо фрукти в розігріту з маслом сковороду і обсмажуємо до золотистої скоринки з двох сторін, після чого викладаємо на кухонний рушник, щоб прибрати зайвий жир.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Одну частину фруктів мачає в шоколаді, викладаємо їх на святкове блюдо і посипаємо кокосовою стружкою.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Другу частину фруктів мачає в розплавленому сирі, додаємо в тарілку і наш фруктовий десерт до чаю на 8 березня готовий!

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Смачного і гарного свята, з найкращими побажаннями для наших милих і ніжних дам!

напередодні весняного жіночого свята 8 березня приготуємо фруктовий десерт для коханих, ніжних і милих дам! Обладнаний фруктовий десерт з цікавими смаковими якостями до чаю! Цей десерт Я приготував один раз для дітей і тепер готую його постійно, як для дружини з сиром, так і для малюків з шоколадом!
Груша "конференція" - це зимовий сорт груші англійського походження, який дає великі, соковиті і солодкі плоди. М'якоть груші відразу після збору врожаю в жовтні жовтувато-рожева, жорстка і з кислинкою, але після нетривалого зберігання плоди набувають жовтого кольору м'якоті, соковитість, м'якість і аромат, а смак у таких плодів солодкий з легкою кислинкою.
М'якоть банана дуже солодка на смак, містить велику кількість вуглеводів, вітаміну C і деякі необхідні організму мінеральні речовини, такі як фосфор, залізо, калій, кальцій і магній.
Готуємо смачно, готуємо просто, готуємо разом домашній десерт!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Шоколад молочно-горіховий - 542   ккал/100г
  • Шоколад горіховий - 580   ккал/100г
  • Шоколад Пористий Молочний - 506   ккал/100г
  • Шоколад вершковий - 560   ккал/100г
  • Шоколад - 550   ккал/100г
  • Груша - 42   ккал/100г
  • Груша сушена - 246   ккал / 100г
  • Груші консервовані - 76   ккал/100г
  • Банани - 89   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Кокосова стружка - 592   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти