склад / інгредієнти
спосіб приготування
кефір краще дістати з холодильника заздалегідь, при кімнатній температурі оладки вийдуть більш пишними і повітряними. Вливаємо кефір в глибоку миску, додаємо яйце, сіль і цукор. Добре перемішуємо.
додаємо борошно, соду і доводимо суміш до однорідного стану. На цьому етапі краще скористатися міксером. Витративши трохи часу і зусиль на збивання, в результаті отримуємо повністю однорідну пишну маса без грудочок, який можуть зіпсувати консистенцію готових оладок.
в інших рецептах сода додається в кефір, але це невірне рішення. Вступаючи в реакцію з кислотою без борошна, сода виконає свою роботу раніше, ніж задумано і оладки не вийдуть пишними. Змішуючись з кефіром разом з борошном, сода починає діяти вже в готовому тесті, забезпечуючи легкість готового блюда.
важливий момент-як тільки тісто доведено до однорідності, його залишають на 30 хвилин і більше не перемішують! Бульбашки повітря, що утворюються всередині повинні там і залишатися, в цьому випадку оладки не опаде навіть на сковороді.
коду поверхня тесту покрилася бульбашками, починаємо смажити. Змащуємо сковороду маслом, розігріваємо, накладаємо столову ложку тесту і підсмажуємо на середньому вогні. Як тільки на поверхні сирої сторони з'являться бульбашки, перевертаємо і смажимо з іншого боку.
набирати тісто необхідно від краю, не перемішуючи всю масу, піклуючись про таких цінних і забезпечують структуру оладок бульбашках повітря. Пишні оладки на кефірі готові, викладаємо на тарілку, додаємо сметану, варення, згущене молоко або інший топпер. Блюдо прийнято подавати гарячим, але і в холодному вигляді оладки не втрачають свій відмінний смак, посмажені ввечері, вони відмінно збережуться і до сніданку.
смачного! Можна насолоджуватися!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал / 100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г