склад / інгредієнти
спосіб приготування
для приготування таких оладок знадобиться перш за все рисове борошно хорошої якості. Її необхідно просіяти через спеціальне дрібне сито. Так борошно позбавляється від всяких сторонніх домішок і одночасно насичується киснем. Цей проміжний процес важливо не пропускати, так як саме завдяки йому тісто на оладки виходять особливо ніжною і повітряної структури.
просіяне рисове борошно необхідно змішати з харчовою содою і невеликою кількістю солі. Потім слід покласти цукор на свій смак і перевагу. Якщо в родині люблять солодке, то можна покласти цукру побільше. Якщо ж оладки планується подавати з медом, домашнім джемом або кленовим сиропом, то цукру можна покласти мінімальну кількість.
для приємного апетитного аромату в тісто додати ванільний цукор (можна замінити ваніліном або ванільним екстрактом).
перемішати всі сухі інгредієнти між собою до однорідного стану.
кефір слід або завчасно викласти з холодильника або злегка підігріти до кімнатної температури або трохи тепліше. Кисломолочні продукти добре вступають в реакцію з харчовою содою, особливо при теплій температурі. Влити кефір в сухі продукти і перемішати тісто ручним віночком або звичайною столовою ложкою. Сильно збивати тісто немає необхідності. Перемішати тільки для того, щоб не було борошняних грудок, і тісто вийшло однорідним.
далі приготувати велику сковороду з антипригарним покриттям, саме вона дозволяє смажити оладки на мінімальній кількості рослинного масла. Поставити сковороду на плиту, влити трохи олії і розігріти.
столовою ложкою викласти тісто на сковороду і на середньому вогні підсмажити їх до золотисто-коричневого кольору з однієї й іншої сторони.
смажені оладки викласти на складене в кілька разів паперовий рушник, щоб вбрався зайвий жир.
подавати оладки з рисового борошна на кефірі слід гарячими зі сметаною, домашнім варенням, рідким медом або шоколадним сиропом.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Ванільний цукор - 379 ккал/100г
- Рисове борошно - 356 ккал/100г