сирники з бананом з борошна і сиру на яйцях

якщо дітлахи не люблять сир, потрібно його трохи змінити! Ще один кулінарний рецепт з сиру для дітей, який передається в моїй родині з покоління в покоління. Сирники-традиційні ласощі російської та української кухні. Деякі кулінари дотримуються думки, що в сирники не варто додавати борошна. Але я їх без борошна не уявляю, і, навіть, внесла цю їжу свою лепту у вигляді банана. Вийшло надзвичайно смачно. Справжнє кулінарне диво для діточок і дорослих ласунів.
КандінаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 34 % 12 г
жири 26 % 9 г
вуглеводи 40 % 14 г
173 ккал
ГІ: 0 / 29 / 71

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.

а готую я сирники з бананом так. Протираю сир через сито. Потім змішую його з яйцями, додавши цукровий пісок і посолити. Банан розминаю виделкою (можна натерти на тертці або подрібнити в блендері) і втручаюся його в сирну масу. Замішую тісто, вводячи необхідну кількість борошна. Роблю з сирного тіста маленькі коржі і обсмажую на сковороді з розігрітим вершковим маслом. Можна їх запекти в духовій шафі. Сирники з бананом готові, розкладаємо по тарілках, полив варенням або сметаною. Таку їжу потрібно вживати дітям з дворічного віку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Банани - 89   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал / 100г
  • Масло несолоне - 709   ккал / 100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти