французькі тости з вершками і медом

зарядити енергією на весь день зможуть французькі тости! Час приготування 20 хв. Зовсім недавно я відкрила для себе, що улюблені ласощі, яким іноді балую сім'ю на сніданок, це і є ті самі горезвісні французькі тости. Золотисті шматочки хліба, обсмажені в яйці, як ніщо інше підходить для вдалого початку дня. Але ж готувати їх так просто. Так що поділюся з вами цим нехитрим кулінарним рецептом.
MartaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 6 г
жири 53 % 24 г
вуглеводи 33 % 15 г
330 ккал
ГІ: 13 / 7 / 80

покрокове приготування

Час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.

для початку приготуємо яєчну суміш, в якій будемо потім вмочати тости. Для цього в глибоку миску розбиваємо яйця. Потім туди ж додаємо вершки і цукрову пудру. Досить буде і двох столових ложок, але для тих, хто любить солодше, можна не скупитися. Цукрову пудру можна замінити звичайним цукром. Швидше за все, кристалики цукру все одно розпустяться в яєчної суміші або розтануть вже в процесі готування. Всі інгредієнти гарненько перемішати віночком або міксером.
Сковороду ставимо на середній вогонь. А поки вона буде розігріватися, підготуємо хліб. Батон білого хліба (якщо він буде трохи черствим, навіть краще) слід нарізати скибочками завтовшки 1 см На сковороду виливаємо олію, а коли воно розігріється, приступаємо до приготування наших класичних французьких тостів. Кожен шматочок хліба мачає в яєчної суміші, а потім обсмажуємо з двох сторін до золотистої скоринки.
класичні французькі тости готові. Залишається тільки подати ці ласощі на стіл. Викладіть по два тости на тарілку і полийте медом. Поруч викладіть ваші улюблені фрукти, нарізані на дрібні шматочки. Також добре підуть до тостів варення або збиті вершки.
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал / 100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374   ккал/100г
  • Білий хліб - 266   ккал/100г

Схожі рецепти