пишні сметанні оладки з содою

з таким рецептом ви приготуєте найсмачніші оладки! Домашня випічка такого плану підійде до сніданку, коли так хочеться почати свій день з чогось смачненького. В якості напою до таких оладок підійде чорний або зелений чай з лимоном, какао з молоком, кефір, ряжанка, компот, кисіль і т. д.

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 8 г
жири 15 % 8 г
вуглеводи 71 % 39 г
263 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

покрокове приготування

Час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо продукти зі списку. Тісто будемо робити на сметані, а не на кефірі, як багатьом звичніше.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Наливаємо до глибоку миску сметану. Додаємо соду і чекаємо, поки вона погаситься.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Вбиваємо в сметану яйця і все добре збиваємо вінчиком до однорідності.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    В окремій тарілці змішуємо сухі інгредієнти: борошно, сіль і цукор. Якщо ви не любите солодкі оладки, то цукру додавайте менше.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додаємо борошняну суміш до сметанною і замішуємо тісто, що нагадує за густотою жирну сметану. Даємо тісту трохи постояти і відпочити. Перед смаженням оладок обминати його не потрібно.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Наливаємо на сковороду рослинне рафінована олія і добре його прогріваємо. Робимо середній вогонь. Набираємо тісто за допомогою ложки і викладаємо його на сковороду в формі акуратних коржів. Для цієї мети можна використовувати спеціальну силіконову форму з круглими отворами. У ній оладки виходять однакового розміру, однієї форми, все один до одного як на підбір - ідеально круглими, з рівними краями. Обсмажуємо оладки з двох сторін до зарум'янювання.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Тепер ви знаєте, як приготувати пишні оладки на сметані. Якщо ви все зробите правильно, то на виході отримаєте пухкі і повітряні оладки з дивним смаком. Подавати їх можна зі сметаною, йогуртом, згущеним молоком, варенням (полуничним, малиновим, Абрикосовим, вишневим та ін.) або повидлом (яблучним, сливовим і т. д.).

оладки-це споконвічно російське блюдо, яке за багатовікову історію з їжі простолюдинів перетворилося в делікатес дворян, а потім і в російську версію американського фаст-фуду. Цією стравою з любов'ю вигодувало своїх внучат не одне покоління дбайливих російських бабусь. Зараз це блюдо дуже підійде як смачна і ситна їжа на сніданок або ланч. Сметану вибирайте жирністю від 20%, не менше, тоді тісто у вас точно вийде по вищому розряду і результат вас не розчарує. Їжте з апетитом!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20% - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал / 100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал / 100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти