прісні коржі з цибулею на борошні і воді

з простого тесту (борошно і вода) може вийде така смакота, ммм. Якщо вдома залишилася тільки борошно, вода, цибуля і трохи рослинного масла, на цьому можна не тільки протриматися і не померти з голоду, але дуже смачно і ситно поїсти. Коржі ароматні, прості і хрусткі. За смаком нагадують чебуреки або біляші.
ВалентинаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 6 г
жири 9 % 4 г
вуглеводи 77 % 33 г
187 ккал
ГІ: 6 / 0 / 94

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Нам будуть потрібні ці продукти і ще рослинне масло.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Вода, сіль і борошно - все це перемішуємо і замішуємо тісто.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Тісто має бути тугим. Ми залишаємо відпочивати на годину, тоді воно стає однорідним, еластичним.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Приступаємо до начинки. Ріжемо цибулю півкільцями, можна ще порізати навпіл.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Ділимо тісто на частини.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Кожну розгортаємо в пласт товщиною 3-5 мм.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Змащуємо пласт рослинним маслом і розкладаємо наш лук, злегка посипаємо сіллю. Звертаємо в рулет, защипуємо краю.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Ножем розрізаємо тісто на шматки кожен шириною 3 см.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Потім беремо один шматочок, трохи його Придавлюємо руками, як на фото зліва і потім прокатуємо качалкою, як на фото праворуч.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Обсмажуємо з обох сторін на добре розігрітій сковороді на рослинному маслі до золотистої скоринки. За бажанням посипаємо зверху перцем. Викладаємо на паперову серветку, щоб видалити зайве масло.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Подаємо з будь-яким соусом, сметаною або гірчицею.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти