склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як дуже просто і досить швидко приготувати ледачий люля-кебаб зі змішаного м'ясного фаршу зі спеціями і зеленню на сковороді, який обов'язково сподобається багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуємо необхідні продукти зі спеціями для приготування домашнього м'ясної страви з ароматним соусом.
Крок 2:
Для приготування люля-кебаба візьміть об'ємну миску і викладайте в неї сімсот грамів змішаного м'ясного фаршу з яловичини з бараниною, після чого висипайте в миску з фаршем половину чайної ложки гострого перцю чилі, половину чайної ложки кмину, половину чайної ложки коріандру і одну чайну ложку паприки.
Крок 3:
Висипайте в миску з фаршем дві третини чайної ложки солі, додавайте за смаком мелений чорний перець і викладайте в неї шістдесят грамів попередньо дрібно нарізаної ріпчастої цибулі.
Крок 4:
Досить дрібно нарізайте двадцять грамів зелені петрушки і викладайте в миску з фаршем, після чого ретельно перемішуйте всі інгредієнти в мисці між собою і поставте її на тридцять хвилин в холодильник.
Крок 5:
Для приготування смачного соусу візьміть невелику миску і викладайте в неї три столові ложки сметани, дві столові ложки майонезу, дві столові ложки кетчупу і один пропущений через прес зубчик часнику.
Крок 6:
Досить дрібно нарізайте за смаком зелень кінзи і викладайте в загальну миску, після чого перемішуйте між собою всі інгредієнти, потім додайте за смаком трохи чорного меленого перцю і поставте миску з приготованим соусом в холодильник.
Крок 7:
Візьміть відповідну сковороду і поставте її на включену плиту, потім виливайте в неї одну столову ложку рослинної олії і розігрівайте.
Крок 8:
Змочуйте руки водою і беріть необхідну кількість фаршу, потім скачуйте його в колобки і відбивайте їх в руках, після чого формуйте люля-кебаби в формі котлети і робіть на них невеликі виїмки пальцями.
Крок 9:
Викладайте сформовані люля-кебаби в формі котлети на розігріту сковороду і обсмажуйте їх до золотистої скоринки з двох сторін.
Крок 10:
Викладайте приготований люля-кебаб на порційні тарілки і подавайте до столу з картоплею або овочами на грилі з приготованим раніше соусом.
Крок 11:
Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!
кожна господиня досить часто задає собі питання, а що можна приготувати з м'ясного фаршу замість звичайних котлет на обід або вечерю? Пропонуємо Вашій увазі досить простий і швидкий рецепт приготування популярного східного блюда люля-кебаб зі змішаного м'ясного фаршу з баранини і яловичини з додаванням спецій і зелені на сковороді. Обов'язково приготуйте ситне м'ясне блюдо з ароматним соусом на нашу простому рецепту, замість обридлих котлет, на обід або вечерю і будете приємно здивовані неперевершеними смаковими якостями! Пропонований нами поживний люля-кебаб за формою буде таким же як і домашні котлети з м'ясного фаршу, а при подачі приготованого м'ясної страви до столу шпажки можна не використовувати. Приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал / 100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал / 100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Кмин - 333 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Кетчуп - 93 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Мелений коріандр - 25 ккал/100г