Смажені зелені помідори в манці по-американськи
склад / інгредієнти
2
порцій:
покрокове приготування
беремо манну крупу, змішуємо її з чорним меленим перцем, сіллю і подрібненим часником. Помідори нарізаємо кружальцями, не дуже, втім, тонкими. Кожну скибочку обвалюють в приготовленої суміші з обох сторін, а після обсмажуємо на сковороді в рослинному маслі. У помідорів повинна утворитися апетитна рум'яна кірочка. Вони цікаво похрускують на зубах і прекрасно відтіняють смак таких продуктів як: відварну картоплю, смажені яйця, пшоняна каша і так далі. Загалом-то смажені помідори можна використовувати і як закуску, і як гарнір. Наприклад, вони відмінно підходять до пива і до більш міцним спиртних напоїв, таким як горілка.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Помідори зелені - 20 ккал/100г