смажена в олії картопля з цибулею і грибами

класичний рецепт улюбленої страви з зеленню! Пальчики оближеш! Смажена картопля з печерицями - одне з численних страв, в яких картопля і гриби сходяться у смачну парочку. Печериці місцями легше дістати, ніж інші гриби, що вже говорити про доступність картоплі. Тому, це блюдо легше зробити, ніж, якби в рецепт йшов інший вид грибів, що особисто я вважаю великою гідністю.
ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 3 г
жири 22 % 4 г
вуглеводи 61 % 11 г
84 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 55 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.

Думаю, всім відомо, що смаження - не найкращий спосіб приготування їжі. Але іноді так хочеться побалувати себе і своїх близьких чимось таким шкідливим, але дуже смачним. І сьогодні я дала таку слабинку і приготувала по досить простому кулінарному рецептом даровану картоплю з печерицями. Розповідаю вам про спосіб приготування цієї страви. Починаємо ми з того, що вибираємо не м'яку, щільну картоплю і очищаємо її, промиваємо в проточній воді. Після цього нарізаємо її тоненькою соломкою. Тепер очищаємо цибулю і також дрібненько нарізаємо його. Тепер ставимо сковороду з рослинним маслом на середній вогонь і обсмажуємо підготовлений лук. Поки смажиться цибуля, беремо гриби, промиваємо їх, підсушують і нарізаємо невеликими скибочками. Після цього перекладаємо печериці до цибулі і смажимо протягом приблизно 10 хвилин (поки з них не вивариться вся вода). По закінченні цього часу додаємо до нашої масі картопля і смажимо все це ще хвилин 20-25. Коли картопля з грибами остаточно приготується, розкладаємо її по тарілках і подам до столу гарячої.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал / 100г

Схожі рецепти