горошок консервований смажений з цибулею

відмінно підходить в якості легкого гарніру.
ольгаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 3 г
жири 24 % 4 г
вуглеводи 59 % 10 г
81 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 15 хв

консервований зелений горошок висипати на сковорідку разом з соком, порізати кубиками цибулю, додати масло і пережарити до готовності.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зелений горох свіжий - 280   ккал/100г
  • Горошок зелений консервований - 55   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти