краї з розмарином і запеченою картоплею

нагадує блюдце з казки! А на ньому-море задоволення!
AnnellyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 8 г
жири 44 % 14 г
вуглеводи 31 % 10 г
185 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 45 хв

запечені баранячі реберця-та сама їжа, яка з легкістю прикрасить собою будь-який святковий стіл. Для тих. хто любить баранину краю стануть справжнім відкриттям в кулінарії. Поєднання ніжних баранячих реберець з розмарином і картоплею дає дивовижний смак і аромат, який порадує будь-якого гурмана.
поріжте реберця порційними шматками розміром приблизно 10 на 10 см і ретельно відбийте молоточком для м'яса. Кожен шматочок посипте перцем, сіллю і розмарином. Тепер займіться картоплею. Очистіть його від шкірки і наріжте невеликими шматочками. Потім акуратно викладіть картоплю на змащену олією сковорідку і обсмажуйте до готовності разом з печерицями. ДО РЕЧІ, печериці ви можете взяти як цілі морожені, так і консервовані різані для того щоб скоротити час готування.
поки на сковороді обсмажується картопля, займіться сиром і часничком. Натріть пармезан на дрібній тертці, а часник пропустіть через Часничниці.
для наступного етапу нам знадобиться маленький сотейник. Викладіть в нього картоплю з грибами, посипте все тертим сиром і часником. Далі поставте в духовку, попередньо розігріту до 200 градусів, і запікайте 5 хвилин.
баранячі реберця обсмажте в олії поки запікається картопля.
при подачі до столу на тарілку викладіть готові краю, поруч помістіть готову картоплю, який при бажанні можна полити невеликою кількістю майонезу.
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Баранина пісна - 169   ккал/100г
  • Баранина жирна - 225   ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 533   ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232   ккал / 100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380   ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284   ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 459   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Розмарин - 131   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389   ккал/100г

Схожі рецепти