холодна закуска з креветок сяуненчха

чоловікам сподобається! Шалено смачно і дуже швидко!
ВарвараAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 57 % 16 г
жири 29 % 8 г
вуглеводи 14 % 4 г
142 ккал
ГІ: 75 / 0 / 25

спосіб приготування

Час приготування: 1 год

Корейська кухня, до речі, набагато різноманітніше і цікавіше, ніж ми з вами думаємо! Корейські кулінарні рецепти будуються на знанні величезної кількості всіляких кулінарних секретів, які і дозволяють надати традиційним салатик з овочів, а також закусок - м'ясним і рибним корейський, вірніше, Східний, смак.
корейська їжа має чимало спільного з іншими східними кухнями, скажімо, з японською. І тут переважають кулінарні рецепти, що мають в своєму складі не тільки свинину, а й сою, яйця, рис, овочі і морепродукти. До речі, з останніх і зустрічаються досить часто рецепти.
сьогоднішнє блюдо, хоч і просто у виготовленні, але вимагає послідовності і уважності. Адже інгредієнтів у нас багато!
отже, Увага, ми готуємо холодну закуску з креветок (сяуненчха).
спочатку почистимо на пару креветки. А ще потрібно зняти з них верхню частину і видалити через спинну частину нутрощі креветки. Наріжемо дрібненько груші, зануримо їх хвилин на 20 в... підсолену воду. Потім треба розвести у воді гірчичний порошок, щоб вийшла кашкоподібна маса. Куряче яйце підсмажити і разрежем на кілька частин. А тепер дістанемо нарізані скибочки груші, і перемішати їх з підготовленими нами креветками. Сюди ж додамо цибулю і часник, які попередньо потрібно було розчавити, гірчичний порошок, розведений водою, прожарене масло, соєвий соус, а також просмажені зерна кунжуту, сіль і цукрову пудру. Всі компоненти змішаємо дуже ретельно. А потім викладемо салат в салатник, прикрасимо скибочками яєць. ДО РЕЧІ, прикрасити можна і лимончиком, огірочками, і іншими овочами, в тому числі зеленню.
до столу подаємо холодними. Ваші гості і домашні приємно здивуються вашим кулінарним здібностям.
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Креветки консервовані - 81   ккал/100г
  • Креветки відварні - 95   ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60   ккал / 100г
  • Креветки свіжі - 97   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал / 100г
  • Груша - 42   ккал/100г
  • Груша сушена - 246   ккал/100г
  • Груші консервовані - 76   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал/100г
  • Гірчиця - 417   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Кунжутне насіння сушені цільні - 563   ккал/100г
  • Кунжутне насіння лущене - 582   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374   ккал/100г
  • Столовий оцет - 11   ккал / 100г

Схожі рецепти