морепродукти-фламбе Маріскада

вишукана страва припаде до душі будь-якому гурману!
pegamaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 56 % 10 г
жири 6 % 1 г
вуглеводи 39 % 7 г
81 ккал
ГІ: 17 / 50 / 33

спосіб приготування

Час приготування: 30 хв

цей кулінарний рецепт я знайшов абсолютно випадково на інформаційному харчовому порталі. Засновником цієї м'ясної страви є кубинська кухня. Недовго думаючи, я взявся до приготування і подальшого вживання страви. Пропоную ознайомитися з усіма тонкощами при готуванні страви.
візьмемо половину ананаса і поріжемо його на кубики. Аналогічно нарізаємо лангуст, при цьому, не знімаючи панцира з нього. Варто врахувати, що коли готуємо з панциром, то лангуст не буде зіщулюватися, і смак буде відчуватися більше. Далі беремо ніж погострій і розрізаємо маракуйю на дві однакові частини. Далі з вищеописаними компонентами підходимо до плити і додаємо спочатку лангуста, тому що його приготування займає більше часу. Перчимо, солимо лангуст і виробляємо обсмажування кожного боку протягом 2-3 хвилинок. Коли ми побачимо, що лангуст набрав колір, то перевертаємо його на панцир, щоб не піддавати його згорянню, поки готуються інші інгредієнти. Слідом на сковороду у нас відправляються тигрові креветки, яких теж потрібно підсолити і поперчити. Відразу слідом додаємо шматки нашого ананаса. Вони, як і креветки, приготуються швидко. Ось ми і дісталися до кубинського секрету: наливаємо кубинський ром в сковороду і підпалюємо його. Після фламбірованія виливаємо біле сухе вино, а через пару хвилин додаємо маракуйю (тільки серединку). Коли маракуя в сковороді, ми її перемішуємо і додаємо до неї цукор, щоб соус придбав кисло-солодкий смак. Готувати страву ще протягом 5 хвилин до готовності. Їжа приготовлена!
морепродукти-фламбе "Маріскада" вважається порційною закускою і подається на тарілці, прикрашеній листям салатної зелені. Приємно поєднується з білим вином. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Креветки консервовані - 81   ккал/100г
  • Креветки відварні - 95   ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60   ккал/100г
  • Креветки свіжі - 97   ккал/100г
  • Ананаси - 49   ккал/100г
  • Ананаси консервовані - 57   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Ром - 75   ккал/100г
  • Лангуст( м'ясо шийок) - 88   ккал/100г
  • Лангустин - 112   ккал/100г
  • Маракуйя - 68   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти