шашлик з риби, білуги

Рецепт особливого шашличка! Здивуй улюблених смакотою!
Марія КруусAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 84 % 16 г
жири 5 % 1 г
вуглеводи 11 % 2 г
124 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 2 год 30 хв

ми звикли, що всі кулінарні рецепти шашликів представлені м'ясом. Зараз же пропонують кулінари готувати шашлики з використанням риби. Шашлик з риби, білуги заслуговує на окрему увагу. Його по-справжньому можна назвати ніжним. Відмінність шашлику з риби в тому, що у неї свої маринади. Також риба, як їжа готується набагато швидше, ніж м'ясо, тому тут також присутні свої секрети маринадів.
щоб приготувати шашлик з риби, білуги, вам буде потрібно для початку порізати філе на квадратики. Найкраще якщо вони будуть розміром 6х6 сантиметрів. Далі почистіть ріпчасту цибулю. Наріжте його півкільцями. Перемішайте його з рибою. Посоліть, поперчіть. Для соління використовуйте велику сіль. Якщо є бажання, то додайте до м'яса зелень. Поставте рибу маринуватися. На відміну від м'яса їй досить для цього всього двох годин. Якщо риба була морожена, то можна маринувати і ще менше часу. Смажте білугу на розпеченому вугіллі. В процесі постійно збризкуйте її водою, а також лимонним соком з половинки лимона. Подавати шашлик можна прямо на шампурах. Перед подачею окропити його гранатовим соком, а також посипте цибулею і зеленню. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Білуга бланшована - 234   ккал/100г
  • Білуга свіжа - 147   ккал/100г
  • Білуга сушена - 327   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Гранатовий сік - 64   ккал/100г

Схожі рецепти