склад / інгредієнти
покрокове приготування
взагалі я небайдуже ставлюся до субпродуктів з курки. Ця їжа підходить мені як за вартістю, так подобається і за смаковими своїми якостями. З цих продуктів можна приготувати масу різних страв. І зараз мені хотілося б поділитися з вами одним з улюблених кулінарних рецептів мого чоловіка, а саме котлет з печінки курячої. Починаємо ми приготування цієї страви з того, що беремо 300 грам курячої печінки і гарненько промиваємо її в проточній воді. Потім трохи підсушують її і пропускаємо через м'ясорубку. Також через м'ясорубку пропускаємо і очищений ріпчасту цибулю (або ж подрібнюємо в блендері). Після цього змішуємо печінку і цибулю, додаємо в масу сіль і мелений перець за смаком, зелень (наприклад, кінзу, базилік), поміщаємо яйця. Фарш повинен вийти досить густим. Якщо він рідкуватий, додаємо трохи борошна. Тепер можемо приступити до смаження котлеток. Для цього готуємо фарш порціями в сковороді з розпеченим маслом. Коли все котлетки будуть готові, викладаємо їх на блюдо і подаємо зі сметаною.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20% - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал / 100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал / 100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Печінка куряча - 140 ккал/100г