Кляр для відбивних

у такій апетитній скоринці ваші відбивні будуть божественно-смачними.
ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 9 г
жири 18 % 6 г
вуглеводи 55 % 18 г
133 ккал
ГІ: 11 / 0 / 89

покрокове приготування

час приготування: 5 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.

на мій погляд м'ясні відбивні і відбивні з курки краще смажити в олії в клярі. Це необхідно тому, що при обсмажуванні м'ясо не пристає до сковороди, саме м'ясо не пригорає, а кляр створює золотисту хрустку скоринку навколо нього. Я знаю кілька кулінарних рецептів цієї складової їжі, смачних страв. Але найбільш прийнятним на мій погляд є той рецепт, про який я вам зараз розповім. Починаємо ми приготування клярі для м'ясних відбивних з того, що гарненько просіваємо борошно і грунтовно розтираємо з відокремленими від білка яєчними жовтками і сіллю за смаком. Після цього додаємо до отриманої маси трохи підігріте молоко, перемішуємо. Після цього збиваємо яєчні білки, додаємо до нашої масі і ретельно перемішуємо. Кляр для відбивних готовий! Залишається лише, вмочуючи в нього відбивні, як слід прожарити м'ясо в маслі на сковороді. Приємного вам, вашим близьким і гостям апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти