Млинці з рисового паперу з печерицями

приголомшливо смачні млинці варто включити в сімейне меню! Любителям азіатської кухні уявляю простий кулінарний рецепт, який припаде до смаку багатьом господиням. Рисові млинці стануть відмінною закускою для будь — якого застілля, ця їжа легка, ситна і оригінальна-безсумнівно, сподобається вашим гостям і домочадцям. Рисовий папір можна знайти в будь-якому супермаркеті в «японському» відділі, а інгредієнти для начинки є в продажу цілий рік.
holgazanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 4 г
жири 35 % 8 г
вуглеводи 48 % 11 г
126 ккал
ГІ: 18 / 82 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Нарізаємо цибулю півкільцями

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    А гриби-дрібними пластинками.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Спочатку обсмажуємо гриби,

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Потім додаємо цибулю.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Вимочуємо лист рис.паперу в воді, кладемо на нього начинку,акуратно робимо рулетик.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Обсмажуємо в олії.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

Лук і гриби для начинки потрібно вимити і почистити. Лук ріжемо півкільцями, а гриби дрібними пластинками. Розігріваємо сковорідку з рослинним маслом, обсмажуємо спочатку гриби, а потім додаємо цибулю.

беремо лист рисового паперу, викладаємо його на рівній поверхні і змочуємо з обох сторін холодною водою. Через пару хвилин, коли лист просочиться, можна викладати начинку. Обсяг начинки кожна господиня визначається для себе сама — кому побільше, кому поменше — головне, щоб лист згортався в щільний рулетик.

отримані рулети потрібно обсмажити на розігрітій олії до легкої золотистої скоринки. Щоб видалити надлишок жиру після смаження, готові рулетики потрібно викласти на паперовому рушнику.

готові рисові млинці подайте зі сметаною і насолоджуйтеся!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Рисовий папір - 333   ккал/100г

Схожі рецепти