соковита свинина з грибами і сметаною в духовці

незвичайно смачна страва підкорить вас вишуканістю і простотою. Дивно ніжний смак
ЛавініяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 8 г
жири 59 % 16 г
вуглеводи 11 % 3 г
188 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У меея були печериці

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

ця свинина з грибами цілком підійде для святкового столу. Кулінарний рецепт я перевіряла кілька разів, це одне з найулюбленіших страв в нашій родині. Я готувала його і з білими грибами, і з вешенками, і з опеньками. У рецепті сказано, що краще брати лисички або боровики.
для початку гарненько промиваємо свинину, після нарізаємо її поперек волокон, щоб в результаті готові м'ясні шматочки вийшли м'якими і ніжними, що тануть у роті. М'ясні пласти свинини відбиваємо з обох сторін, солимо і посипаємо перчиком за смаком. Тепер нагріваємо сковороду і підсмажуємо м'ясо до рум'яної скоринки в рослинному маслі. Відкладаємо м'ясо в сторону. Гриби, краще брати або лисички, або білі гриби, ставимо варитися в солоній воді, після зливаємо воду через друшляк, даємо стекти.
нарізаємо півкільцями ріпчасту цибулю і також обсмажуємо його до рум'яного стану в рослинному маслі. Додаємо до цибулі гриби, продовжуємо смажити ще хвилин сім, постійно помішуючи.
тепер беремо деко, обмазуємо його маслом, викладаємо шар підсмаженої свинини. Поверх кладемо піджарку з грибів і цибулі. Всю цю їжу заливаємо сметанкою і ставимо в духовку присмажуватися хвилин двадцять чи тридцять. Коли блюдо буде готове, посипаємо його рубаною зеленню кропу і петрушки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал / 100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал / 100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти