склад / інгредієнти
покрокове приготування
спочатку починаємо з начинки.Моркву натираємо на крупній тертці,цибулю дрібно кришимо.Все обсмажуємо на раст.маслі, солимо, перчимо. Ставимо в сторону і даємо охолонути.
поки остигає займаємося безпосередньо краб.паличка.Найкраще брати "VICI", вони дивовижно розкручуються.Ну так от, розкручуємо палички, дуже обережно, т .до.легко порвати.
у мисці змішуємо яйця і борошно до консистенції густої сметани.Якщо буде занадто густим тісто, можна додати трішечки води.Солимо, перчимо до смаку.
А тепер начанем фарширувати.На розгорнуту краб.паличку лицьовою стороною вниз вилажіваем нашу начинку.Я брала маленькою ложечкою, на одну паличку півтори ложки начинки.Але це як хто любить,якщо любите побільше начинки,значить можна і побільше класти,але не перестарайтеся, її ще потрібно буде скрутити).І скручуємо. І так з усіма залишилися паличками.
на розігріту сковороду з раст. маслом вилажіваем фаршировані палички, обвалені в тесті.Смажимо до золотистої скоринки з обох сторін.
смачного!!!
P. S.: любителям грибочків можна додати в начинку ще й печериць або будь-яких грибів,які у вас є(також обсмажити).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Морква - 33 ккал / 100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал / 100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Крабові палички - 73 ккал/100г
- Крабові палички vici соковиті - 73 ккал/100г
- Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140 ккал/100г
- Крабові палички Мірамар - 140 ккал/100г
- Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г