Козинаки з геркулесу

смачне, солодке, хрустке печиво із золотистою кіркою.

автор рецепта

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 4 % 4 г

жири 36 % 35 г

вуглеводи 60 % 58 г

533 ккал

ГІ: 0 / 37 / 63

покрокове приготування

Час приготування: 20 хв

Крок 1:
Крок 2:

соняшникова олія (без запаху) влити в сковороду, всипати цукор. Перемішати і прогріти добре (пару хвилин)
додати вівсяні пластівці, добре перемішати, щоб всі пластівці просочилися сиропом. Можна додати горішки, родзинки.
смажити на середньому вогні, постійно помішуючи.

коли маса загусне і придбає золотистий Колір, прибрати з вогню і перекласти пластівці на тарілочку. Дати охолонути.
можна викласти в заздалегідь приготовлену змащену формочку і щільно утрамбувати ложкою.

але це треба робити швидко тому козинаки дуже швидко остигають.

потім остиглі козинаки з геркулесу розрізати ножем.