кабачкові пальчики в кунжуті

смачна і швидка гаряча закуска з кабачків в клярі. Смачна і швидка закуска. Порада: подавати до столу бажано в гарячому / теплому вигляді)) смачно поєднується з соусом

Анютка

автор рецепта

0295

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Кабачки

Кунжут

100

Яйця

Соняшникова олія

Кухонна сіль

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 15 % 6 г

жири 72 % 28 г

вуглеводи 13 % 5 г

288 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:

Кабачок помити,почистити, порізати соломкою.
Яйця збити, додати сіль і спеції за смаком.
Кабачки (соломку) спочатку мокаем в яйце,потім в кунжут і смажимо на сковороді з рослинним маслом