Кабачки в сметані
Склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
отже ще один легкий рецептик, для тих хто любить смажені кабачки , але йому не можна))почнемо, беремо кабачок і ріжемо його на тоненькі кружечки, кожен солимо перчимо до смаку і обсмажуємо до легкої скоринки. Прям легкої, легкої).
готуємо сметану. Беремо сметану і 1: 1 змішуємо з водою,додати часничку (попередньо видавивши його з Часничниці), сіль,перець за смаком. Викладаємо в глибоку сковороду все смажені кабачки і заливаємо сметанною сумішшю. можна щоб сметанна суміш не закривала повністю кабачки.
тушкуємо під закритою кришкою, хвилин 10-15.
всім смачного :)
готуємо сметану. Беремо сметану і 1: 1 змішуємо з водою,додати часничку (попередньо видавивши його з Часничниці), сіль,перець за смаком. Викладаємо в глибоку сковороду все смажені кабачки і заливаємо сметанною сумішшю. можна щоб сметанна суміш не закривала повністю кабачки.
тушкуємо під закритою кришкою, хвилин 10-15.
всім смачного :)
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г