Рулетики під незвичайною шубкою

спробуй, точно сподобається! Я сама не очікувала, що буде так смачно! Цей рецепт придумала я. дуже смачно вийшло!!!
НатусикAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 3 г
жири 60 % 12 г
вуглеводи 25 % 5 г
143 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Шматочки м'яска дуже добре відбиваємо молоточком. Солимо, перчимо і приправляємо улюбленими спеціями.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Готуємо соус: змішуємо майонез з гірчицею і гострим соусом. (Соус сміливо можна замінити аджикою).

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Змащуємо дуже рясно наші шматочки м'яса цим соусом. І прибираємо маринуватися при кімнатній температурі.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Поки маринується наше м'ясо, ми спечемо кілька млинчиків.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Приступаємо до овочів: цибулю і болгарський перчик ріжемо дрібними кубиками, моркву натираємо на крупній тертці. Обсмажуємо до напівготовності на рослинній олії. Огірки натираємо також на крупній тертці і додаємо до решти овочів. Ще обсмажуємо хвилин 7 на повільному вогні.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    До овочів додаємо нарізану зелень.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    На шматочки свинини викладаємо нашу начинку

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Звертаємо м'ясо в рулетики і закріплюємо зубочистками.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Мачає рулети в збитому яйці і обсмажуємо з обох сторін на сковороді з рослинним маслом до рум'яної скоринки.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Кожен рулетик"сповиваємо " В"ковдру & quot; з млинчика і укладаємо в форму для запікання.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Змащуємо зверху майонезом і кетчупом, поливаємо вершками.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Накриваємо форму з рулетиками фольгою і ставимо запікатися в розігріту до 150 градусів духовку на 50 хвилин. Смачного

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал / 100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Мариновані огірки - 16   ккал/100г
  • Кетчуп - 93   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Гірчиця готова - 418   ккал/100г
  • Свиняча шийка - 343   ккал/100г

Схожі рецепти