склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Шматочки м'яска дуже добре відбиваємо молоточком. Солимо, перчимо і приправляємо улюбленими спеціями.
Крок 2:
Готуємо соус: змішуємо майонез з гірчицею і гострим соусом. (Соус сміливо можна замінити аджикою).
Крок 3:
Змащуємо дуже рясно наші шматочки м'яса цим соусом. І прибираємо маринуватися при кімнатній температурі.
Крок 4:
Поки маринується наше м'ясо, ми спечемо кілька млинчиків.
Крок 5:
Приступаємо до овочів: цибулю і болгарський перчик ріжемо дрібними кубиками, моркву натираємо на крупній тертці. Обсмажуємо до напівготовності на рослинній олії. Огірки натираємо також на крупній тертці і додаємо до решти овочів. Ще обсмажуємо хвилин 7 на повільному вогні.
Крок 6:
До овочів додаємо нарізану зелень.
Крок 7:
На шматочки свинини викладаємо нашу начинку
Крок 8:
Звертаємо м'ясо в рулетики і закріплюємо зубочистками.
Крок 9:
Мачає рулети в збитому яйці і обсмажуємо з обох сторін на сковороді з рослинним маслом до рум'яної скоринки.
Крок 10:
Кожен рулетик"сповиваємо " В"ковдру & quot; з млинчика і укладаємо в форму для запікання.
Крок 11:
Змащуємо зверху майонезом і кетчупом, поливаємо вершками.
Крок 12:
Накриваємо форму з рулетиками фольгою і ставимо запікатися в розігріту до 150 градусів духовку на 50 хвилин. Смачного
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал / 100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Мариновані огірки - 16 ккал/100г
- Кетчуп - 93 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Гірчиця готова - 418 ккал/100г
- Свиняча шийка - 343 ккал/100г