хліб в молоці з яйцем на сковороді

смачний, підсмажений хліб - для закусок і бутербродів! Якщо вам потрібен швидкий рецепт приготування гарячого бутерброда або ви просто хочете урізноманітнити смак хліба. Приготуйте хліб в молоці з яйцем на сковороді - грінки. Грінки можна приготувати солодкими, якщо додати в молоко цукор. А можна зробити основу для закуски і зверху викладати будь-який салат. А можна просто їсти з супом або борщем. Грінки вам сподобаються!
Віра faithAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 7 г
жири 39 % 20 г
вуглеводи 47 % 24 г
308 ккал
ГІ: 4 / 0 / 96

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Нарізаємо хліб. Можна посмажити цілими шматками. Або розрізати навпіл, як у мене, або розрізати на четвертинки для канапе.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У тарілку розбити яйце, посолити, збити віночком.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додати молоко, збити віночком до однорідного стану.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Розігріти сковороду з рослинним маслом. Занурити хліб з двох сторін в яєчну суміш.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Викладаємо хліб на сковороду.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Обсмажуємо з двох сторін. Викладаємо на серветку і рушник, щоб прибрати надлишки масла. Все, грінки готові.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Подавайте грінки до супу або чаю. Можна приготувати бутерброди, викладаючи на них салат. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Хліб " Дарницький» - 206   ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна вищого сорту - 254   ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226   ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220   ккал / 100г
  • Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250   ккал / 100г
  • Хліб житній з обдирного борошна - 189   ккал/100г
  • Хліб житній з шпалерного борошна - 181   ккал/100г
  • Хліб білковий висівковий - 182   ккал/100г
  • Хліб білковий пшеничний - 242   ккал/100г
  • Хліб зерновий - 231   ккал/100г
  • Хліб " докторський» - 232   ккал/100г
  • Хліб " Орловський» - 211   ккал/100г
  • Хліб " Український» - 213   ккал/100г
  • Батон простий - 248   ккал/100г
  • Батон з борошна вищого сорту - 265   ккал/100г
  • Булки міські з борошна I сорту - 254   ккал/100г
  • Булка міська - 261   ккал/100г
  • Булка здобна - 252   ккал/100г
  • Бублики прості - 336   ккал/100г
  • Хліб - 254   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти