салат авокадо крабові палички лимон майонез

незвичайно освіжаючий салат, легкий, ніжний! Черговий простий кулінарний рецепт, до того ж дуже корисний, смачний і вітамінізований (в авокадо взагалі міститься велика кількість всіляких корисних речовин) – це салат авокадо крабові палички. Смак його зазвичай подобається всім, хто пробує таке блюдо вперше. Можливо, тому що воно невигадливе, абсолютно простеньке і тому дуже легко з'їдається. Якщо ви хочете, щоб ваша їжа за святковим столом була свіжою і ароматною, обов'язково прикрасьте застілля цим салатом.

Мілада

автор рецепта

Салат авокадо крабовые палочки лимон майонез

0323

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Крабові палички

250

Авокадо (свіжий)

Селера

Лимони

0.5

Перець чорний мелений

за смаком

Сіль

за смаком

для заправки:

Майонез

150

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 13 % 4 г

жири 65 % 20 г

вуглеводи 23 % 7 г

222 ккал

ГІ: 86 / 14 / 0

покрокове приготування

час приготування: 50 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:

для початку розминаємо авокадо виделкою (втім, можна просто нарізати його дрібно), викладаємо в тарілку і поливаємо соком половинки лимона. Ми залишаємо хвилин на десять. Тепер дрібно нарізаємо селеру і крабові палички, кладемо до авокадо, перемішуємо. Приправляємо перчиком і майонезом. І ставимо в холодильник приблизно на тридцять хвилин. Такий салат краще готувати безпосередньо перед початком обіду або вечері. Крім того, всі інгредієнти можна подрібнити в комбайні, перетворивши в однорідну кашку. Тоді їм можна заправляти тарталетки, помідори.