дріжджова піца на сковороді за 10 хвилин

немає духовки, але хочеться піци? Цей рецепт допоможе її приготувати! Якщо не працює духовка або просто лінь з нею возитися, деякі улюблені страви можна приготувати в сковороді. Наприклад, піцу. Так-так, це можливо! Притому це настільки швидко і просто, що готую піцу вже давно тільки так!
МаринаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 8 г
жири 23 % 8 г
вуглеводи 54 % 19 г
183 ккал
ГІ: 11 / 0 / 89

спосіб приготування

час приготування: 10 хв

1. Замісити тісто, змішавши борошно, дріжджі, воду, сіль. Тісто має вийти досить щільним, але не дуже крутим.
2. Поставте тісто в тепле місце підходити, а в цей час вимийте і наріжте тонкими кружечками помідори.
3. Сир натріть на тертці.
4. Розведіть томатну пасту.
5. Тісто збільшилася в 2 рази (це відбувається досить швидко). Тепер його потрібно розділити на частини. Я зазвичай ділю на 5-6 частин: якщо розкачати кожен шматочок тесту, виходить круглий пласт розміром зі сковороду, в якій я, власне, і готую піцу.
6. Розігріваємо сковороду, зменшуємо вогонь на мінімальний, наливаємо оливкову олію.
7. Викладаємо на сковороду пласт тіста, смажимо з двох сторін буквально по півтори хвилини.
8. Тепер пласт змастіть томатною пастою і посипте частиною зелені (пам'ятайте, що піц у нас вийде 5, а то і 6 штук).
9. Зверху покладіть кружечки помідорів.
10. Посипте майбутню піцу натертим сиром.
11. Тримайте піцу на вогні ще 2-3 хвилини, після чого її можна відразу подавати до столу.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал / 100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Орегано сухий - 306   ккал/100г

Схожі рецепти