млинці на соєвих вершках

смачні, солодкі, золотисті млинці!:). Млинці на сухих соєвих вершках мають набагато меншу калорійність, ніж на звичайних вершках, при цьому не поступаються за смаковими якостями. У підсумку виходять смачні, ніжні, солодкуваті, золотисті млинці.

Rapuncel-2017

автор рецепта

0453

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Курячі яйця

Коричневий цукор

Сіль

0.33

Сухі вершки (соєві)

Вода

750

Рослинна олія

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 7 % 1 г

жири 43 % 6 г

вуглеводи 50 % 7 г

80 ккал

ГІ: 43 / 0 / 57

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1:
У відповідній ємності збити яйця, цукор, сіль.
Крок 2:
Розведіть сухі вершки в 500 мл теплої води, влийте до решти інгредієнтів, збийте.
Крок 3:
Додайте 250 мл води, рослинне масло. Просіяне борошно невеликими порціями підсипати в ємність, перемішуючи.
Крок 4:
Розжарити сковороду, змастіть її рослинним маслом і випікайте млинці з двох сторін до золотистого кольору.