млинці на сироватці швидкі

дуже смачні млинці! Тонкі і з дірочками! Можна їсти зі згущеним молоком, варенням, ікрою. Дуже швидко готувати.
ІннаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 4 г
жири 17 % 5 г
вуглеводи 70 % 21 г
151 ккал
ГІ: 19 / 0 / 81

спосіб приготування

Час приготування: 40 хв

у сироватку додати соду, перемішати, почекати 5 хвилин. Додати цукор, сіль, 1 яйце, борошно, можна додати ванілін. Добре перемішати, щоб не було грудочок. На розігріту сковороду виливати по пів ополоника, пекти до золотистого кольору, перевернути на іншу сторону. Виходить 30 шт млинців з дірочками.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г
  • Сироватка - 31   ккал / 100г

Схожі рецепти