міні піца з кабачків

з кабачків можна приготувати масу смачних страв!!!

автор рецепта

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Кабачки

Варена ковбаса

300

Помідори

Яйця

Плавлений сир

100

Зелень

за смаком

Часник

Майонез

Борошно

Перець чорний мелений

за смаком

Сіль

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 27 % 6 г

жири 50 % 11 г

вуглеводи 23 % 5 г

121 ккал

ГІ: 60 / 0 / 40

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв

Крок 1:
1) ковбасу і помідор нарізати дрібними кубиками, часник і зелень так само дрібно порубати. 2) змішати інгредієнти додати майонез, яйця, чорний перець, спаржу і перемкшать. 3) Сир (плавлений або твердий) натерти на дрібній тертці.
Крок 2:
4) Кабачки вимити, нарізати кружечки товщиною 1,5 см., акуратно ножем вирізати серединку і вмочивши в борошні. в яку попередньо додали чайну ложку солі, смажимо на розігрітій сковороді (кабачок не солимо)
Крок 3:
5) перевертаємо обсмажений кабачок і в серединку викладаємо нашу підготовлену начинку, зверху не багато сиру, накриваємо кришкою і смажимо до розчинення сиру на повільному вогні.
Крок 4:
6) готові міні піци викладаємо на паперовий рушник. 7) і поки піци гарячі кличемо своїх домочадців до столу! Приємного апетиту і завжди відмінного настрою! Готуйте і радуйте своїх близьких новими, смачними стравами!!!