нагетси як в kfc

готуй улюблений перекус вдома! Це дуже просто! Нагетси як в kfc полюбилися багатьом, але не всі знають як їх можна приготувати самостійно в домашніх умовах. Але ж і правда-не обов'язково йти кудись, щоб поласувати соковитою курятинкою в хрусткій оболонці. Рецепт нескладний, головне мати набір потрібних інгредієнтів, а він зовсім невеликий. Для того, щоб куряче м'ясо вийшло максимум соковитим, його попередньо маринують. Це додаткова трата часу, але готову страву окупає його з лишком.
ГалинаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 10 г
жири 59 % 37 г
вуглеводи 25 % 16 г
422 ккал
ГІ: 13 / 0 / 88

спосіб приготування

час приготування: 5 год 20 хв

1. Курячі грудки ретельно миємо під проточною водою, потім обсушуємо. Нарізаємо підготовлену курку невеликими шматочками.

2. Порізане куряче м'ясо викладаємо в глибоку миску. Наливаємо в неї знежирені вершки, солимо і перчимо, перемішуємо.

3. Накриваємо миску кришкою, відправляємо в холодильник на три-чотири години. Після закінчення зазначеного часу дістаємо миску з холодильника, зливаємо вершки.

4. Борошно насипаємо на плоске блюдо. Її можна попередньо просіяти, щоб не було грудочок.

5. Яйця розбиваємо в окрему миску, збиваємо виделкою до однорідності. Кукурудзяні пластівці подрібнюємо, але не в порошок. Шматочки повинні бути досить великими.

6. Ще в одній ємності змішуємо панірувальні сухарі, подрібнені кукурудзяні пластівці, сушений орегано, сіль і чорний мелений перець, паприку, часниковий і цибульний порошок.

7. У сотейник невеликого діаметру наливаємо рослинне масло. Відправляємо на вогонь. Щоб дізнатися, коли масло буде готове до смаження, потрібно опустити в нього невелику кількість панірування. Якщо масло шипить і піниться навколо - готово.

8. Шматочок курки спочатку паніруємо в борошні, потім занурюємо в яєчний кляр. Після клярі паніруємо в хрусткою суміші. Таким чином готуємо до смаження всі шматочки.

9. Викладаємо курку в ситечко для фритюру, опускаємо його в гаряче масло. Смажимо нагетси протягом 7-10 хвилин, до появи золотистої скоринки. Смажити можна і без цієї самої решеточки, просто занурюючи м'ясо в масло. Витягувати можна за допомогою шумівки або кухонних щипців.

10. Обсмажені шматочки м'яса викладаємо на паперовий рушник. Нехай піде зайвий жир. Подаємо на стіл в гарячому вигляді з улюбленим соусом на вибір.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал / 100г
  • Борошно - 325   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Куряча грудка - 113   ккал/100г
  • Знежирені вершки - 59   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Орегано сухий - 306   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г
  • Кукурудзяні пластівці (корнфлекс) - 388   ккал/100г
  • Кукурудзяні пластівці - 388   ккал/100г
  • Часниковий порошок - 331   ккал/100г
  • Сушена цибуля ріпчаста - 273   ккал/100г

Схожі рецепти