склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Курячі грудки ретельно миємо під проточною водою, потім обсушуємо. Нарізаємо підготовлену курку невеликими шматочками.
2. Порізане куряче м'ясо викладаємо в глибоку миску. Наливаємо в неї знежирені вершки, солимо і перчимо, перемішуємо.
3. Накриваємо миску кришкою, відправляємо в холодильник на три-чотири години. Після закінчення зазначеного часу дістаємо миску з холодильника, зливаємо вершки.
4. Борошно насипаємо на плоске блюдо. Її можна попередньо просіяти, щоб не було грудочок.
5. Яйця розбиваємо в окрему миску, збиваємо виделкою до однорідності. Кукурудзяні пластівці подрібнюємо, але не в порошок. Шматочки повинні бути досить великими.
6. Ще в одній ємності змішуємо панірувальні сухарі, подрібнені кукурудзяні пластівці, сушений орегано, сіль і чорний мелений перець, паприку, часниковий і цибульний порошок.
7. У сотейник невеликого діаметру наливаємо рослинне масло. Відправляємо на вогонь. Щоб дізнатися, коли масло буде готове до смаження, потрібно опустити в нього невелику кількість панірування. Якщо масло шипить і піниться навколо - готово.
8. Шматочок курки спочатку паніруємо в борошні, потім занурюємо в яєчний кляр. Після клярі паніруємо в хрусткою суміші. Таким чином готуємо до смаження всі шматочки.
9. Викладаємо курку в ситечко для фритюру, опускаємо його в гаряче масло. Смажимо нагетси протягом 7-10 хвилин, до появи золотистої скоринки. Смажити можна і без цієї самої решеточки, просто занурюючи м'ясо в масло. Витягувати можна за допомогою шумівки або кухонних щипців.
10. Обсмажені шматочки м'яса викладаємо на паперовий рушник. Нехай піде зайвий жир. Подаємо на стіл в гарячому вигляді з улюбленим соусом на вибір.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал / 100г
- Борошно - 325 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Куряча грудка - 113 ккал/100г
- Знежирені вершки - 59 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Орегано сухий - 306 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
- Кукурудзяні пластівці (корнфлекс) - 388 ккал/100г
- Кукурудзяні пластівці - 388 ккал/100г
- Часниковий порошок - 331 ккал/100г
- Сушена цибуля ріпчаста - 273 ккал/100г