ліниві біляші з батона

найшвидший і простий спосіб приготування біляшів! Якщо зовсім мало часу, а хочеться чогось смачненького, то цей рецепт для тебе.
ІраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 9 г
жири 26 % 13 г
вуглеводи 56 % 28 г
265 ккал
ГІ: 4 / 0 / 96

спосіб приготування

Час приготування: 30 хв

1. Яйця збити, додати борошно, сметану, сіль, перемішати.
3. У фарш додати пропущений через м'ясорубку цибулю, сіль, перець.
4. На скибочку батона намазати фарш з одного боку.
5. Вмочити скибочку в кляр, смажити на олії з двох сторін до рум'яної скоринки.
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал / 100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал / 100г
  • Перець - 26   ккал/100г
  • Батон - 273   ккал/100г

Схожі рецепти