картопля зварена в мундирі і обсмажена на мангалі

легке і швидке блюдо для дружнього пікніка! Картопля на мангалі послужить не тільки відмінною ідеєю страви для виїзду за місто, а й внесе різноманітність в раціон тих, хто часто і багато готує на мангалі будинку або на дачі. Рецепт найпростіший, готується картопля швидко. Пару десятків хвилин і на столі здорова, смачна, ситна їжа відмінно гармонує зі свіжими овочами, соковитими салатами, яскравими соусами, діпамі і сальсою. Візьміть на замітку таку ідею відмінного страви на мангалі на швидку руку.
MariaSAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 2 г
жири 13 % 3 г
вуглеводи 78 % 18 г
101 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для того, щоб приготувати картоплю на мангалі необхідно взяти відвареної в мундирах картопля. Якщо ви бере картопля на пікнік, то відварити його можна вдома, на плиті. Якщо є можливість відварити картоплю на вогні в казанку, то беріть з собою сиру картоплю, відваріть на місці. Важливо взяти рівні бульби правильної форми, чисті і приблизно однакові за обсягом. Не використовуйте сильно розварюються сорти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Відварену практично до готовності картоплю необхідно почистити. До повної готовності будемо доводити його на відкритому вогні! Очищену картоплю, якщо необхідно розріжте на половинки, невеликий так і залиште. Картоплю посоліть, додайте чорний мелений перець та інші прянощі на свій смак. Додайте трохи рослинного масла. Руками або ложкою акуратно перемішайте, щоб кожній картоплині дісталося і масло, і сіль, і перець.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Нанижіть дуже акуратно картопля на шампури. Покладіть над рівномірним шаром вугілля середнього спека. Обсмажуйте до потрібної вам ступеня рум'янцю. І свого досвіду можу сказати, що добре обсмажену картоплю більш сухуватий виходить.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Періодично перевертайте картоплю, щоб всі боки підрум'янилися. Приготування картоплі на мангалі не займає багато часу. В цілому кількість часу буде залежати від кількості наявних шампурів, а сам процес обсмажування займає 10-15 хвилин в залежності від ступеня спека вугілля.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Готову картоплю на мангалі найкраще подавати відразу ж після приготування. З пилу, з жару він найсмачніший, з ароматом серпанок!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти