сирники з сиру з бананами на сковороді

і чудовий ситний сніданок, і смачний десерт! Відмінний рецепт приготування ситного сніданку з апетитною сирною начинкою і бананами, який обов'язково всім сподобається і приємно здивує своїми смаковими якостями!
сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 9 г
жири 18 % 7 г
вуглеводи 59 % 23 г
185 ккал
ГІ: 0 / 35 / 65

покрокове приготування

Час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо необхідні продукти для приготування смачної страви з апетитною сирною начинкою і бананами. Подрібнюємо в зручній ємності п'ятсот грамів свіжого сиру.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Викладаємо в ємність три банана, розминаємо і перемішуємо з сиром до однорідної маси.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додаємо в загальну ємність сто грамів борошна, сто грамів цукру, одну чайну ложку розпушувача і перемішуємо.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додаємо в загальну ємність сіль за смаком, розбиваємо одне куряче яйце і ретельно розмішуємо блендером всі інгредієнти до однорідної маси.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Приготоване тісто для сирників відставляємо на двадцять хвилин для вироблення клейковини.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Після двадцяти хвилин формуємо з тіста сирники і обвалюють їх у борошні.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Формуємо сирники потрібної товщини, ущільнюємо руками і прибираємо зайву муку.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Сирники викладаємо в сковороду, яку розігріли на плиті з доданим в неї рослинним маслом за смаком.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Обсмажуємо сирники з кожного боку по три-чотири хвилини до золотистої скоринки, потім закриваємо сковороду кришкою і доводимо до готовності на малому вогні близько трьох хвилин.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Приготовані сирники викладаємо на тарілку і додаємо до смаку сметану. Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Смачного!

ласуни знають, що самий кайф це вранці за сніданком, випити чашечку кави або чаю з чим-небудь солоденьким. Такий початок дня здається їм найвдалішим. І ми готові їх порадувати, запропонувавши наш рецепт сирників з бананом. Це натуральна солодкість, зі справжніми бананами і смачним сиром. Ви побачите, що краще десерту і не знайти, і сніданку смачніше не приготувати. Незрівнянні сирники з сиру з бананом-смачно і корисно!
Сирники, сирники-блюдо білоруської, російської, української та молдавської кухонь у вигляді оладок, смажених коржів з сиру, змішаних з борошном або манкою (деякі кулінари вважають, що в справжні сирники борошно не додають) і яйцями. Зазвичай сирники смажать на рослинній олії, але за деякими рецептами потрібно запікати їх в духовці. Зустрічаються рецепти сирників з рекомендацією готувати їх на пару.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Банани - 89   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал / 100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал / 100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти