свиняча грудинка, запечена в двох соусах

смачна і ароматна м'ясна закуска зі свинячої грудинки. Запечена в духовці свиняча грудинка – смачне і улюблене багатьма блюдо. Існує безліч рецептів запеченої свинячої грудинки, сьогодні хочу запропонувати вам мій улюблений-запекти грудинку в двох соусах.
Наталія ВасиленкоAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 59 % 19 г
жири 25 % 8 г
вуглеводи 16 % 5 г
162 ккал
ГІ: 80 / 0 / 20

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування свинячої грудинки в духовці візьміть всі необхідні інгредієнти. Томатний соус беріть свій улюблений, соус цілком можна замінити томатним кетчупом. Гірчицю також можна використовувати будь-якої гостроти. Грудинку потрібно помити під проточною водою, обсушити паперовим рушником, шкуру гарненько зачистити ножем.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У глибокій тарілці з'єднати томатний соус, соєвий соус, гірчицю, мед, масло, сіль, чорний мелений перець і перемішати. Маринад вийде глянцевим і однорідним. За допомогою силіконової пензлика змастити грудинку маринадом з усіх боків, залишити маринуватися на кухонному столі 30 хвилин.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Перекласти грудинку в форму для запікання, налити в неї трохи води.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Посипати грудинку нарізаним пластинами часником і поламаним лавровим листом, відправити в духовку запікатися на 40 хвилин при 180 градусах без конвекції. Дістати грудинку з духовки. Змастити її маринадом і відправити ще на 20-25 хвилин запікатися. Подавати грудинку можна як гарячої, так і холодної — смачно однаково.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Свиняча грудинка, запечена в духовці в двох соусах готова! Смачного!

свиняча грудинка - частина м'язової тканини, розташованої поверх ребер домашньої свині. Відрізняється наявністю плівки і великої кількості жиру. У їжу вживають в смаженому, тушкованому, запеченому, в'яленому і копченому вигляді. У більшості випадків свинячу грудинку вживають в їжу в запеченому, тушкованому або смаженому вигляді. При цьому м'ясо часто зрізають з кісток, а ребра готують окремо, смажачи, в'яля або запікаючи. Свиняча грудинка подається, як окремо, так і разом з гарніром з овочів. Як правило, це картопля, капуста і бобові. Свиняча грудинка відмінно поєднується з величезною кількістю харчових продуктів, особливо з овочами (картопля, капуста, бобові), грибами, кисло-солодкими і гострими соусами, соусом, сиром, горіхами, більшістю приправ і спецій.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мед - 400   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал/100г
  • Гірчиця - 417   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Кетчуп - 93   ккал / 100г
  • Грудинка свиняча - 155   ккал/100г

Схожі рецепти