Салат з яєчними млинцями куркою сиром

дуже смачний салат з простих продуктів - сподобається всім!

автор рецепта

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Курячі грудки (можна використовувати копчену або взяти шинку)

300

Сир будь-який

100

Огірки

Кукурудза консервована

200

Цибуля ріпчаста

Молоко

Яйця

Майонез (або сметана)

Сіль

за смаком

Зелень

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 47 % 9 г

жири 21 % 4 г

вуглеводи 32 % 6 г

93 ккал

ГІ: 40 / 60 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1:
Інгредієнти.
Крок 2:
Для початку посмажимо млинці. 2 яйця злегка збиваємо з 2 ст.л. молока, додаємо сіль, перець за смаком.
Крок 3:
На розпеченій сковороді з рослинним маслом смажимо з двох сторін 2-3 тоненьких млинчика. Готовим млинців даємо охолонути.
Крок 4:
Поки млинці остигають наріжемо сир кубиком.
Крок 5:
Також кубиком ріжемо огірки.
Крок 6:
Нарізаємо запечену курку. До речі, якщо часу запікати або відварювати курку немає, замість неї можна використовувати копчену курку або шинку.
Крок 7:
Остиглі млинці нарізаємо смужками.
Крок 8:
Цибулю дрібно подрібнюємо.
Крок 9:
У мисці змішуємо всі інгредієнти, додаємо 1 ст.л. майонезу або сметани, додаємо сіль, перець за смаком. Все ретельно перемішали.
Крок 10:
Можна подавати. Смачного!