склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Філе горбуші ріжемо на шматочки шириною три сантиметри, перекладаємо їх в підходящу ємність, після чого посипаємо сіллю і чорним меленим перцем. Можна також додати спеції, які підходять для риби, за бажанням. Шматочки риби перемішуємо руками, щоб сіль і перець рівномірно по ним розподілилися.
2. Розбиваємо яйця, відокремлюючи білки від жовтків, перекладаючи їх в окремі миски. Після білки збиваємо за допомогою міксера в піну (до м'яких піків). Жовтки також необхідно збити міксером до пишності.
3. У миску до жовтків кладемо кукурудзяний крохмаль. Якщо кукурудзяного крохмалю в наявності немає, його можна замінити картопляним. Сюди ж додаємо сіль, добре все разом перемішуємо.
4. Тепер в жовткову суміш вводимо поступово, невеликими порціями, білки, акуратно перемішуємо. Просіваємо борошно, насипаємо кунжут, розмішуємо ще раз. Тісто для клярі готове - по консистенції воно повинно бути як густа сметана. При занадто великій густоті допустимо налити трохи води і знову перемішати.
5. Розігріваємо сковороду з рослинним маслом. Коли вона розжариться, беремо шматочки риби, занурюємо в кляр, а потім викладаємо в гаряче масло. Обсмажуємо рибу до золотистої і рум'яної скоринки,потім перевертаємо на іншу сторону. Також обсмажуємо до рум'яності.
6. Готові шматочки риби викладаємо на паперовий рушник для вбирання зайвого масла.
подаємо рибу на стіл в гарячому або холодному вигляді. І так, і так буде дуже смачно!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Горбуша відварна - 168 ккал/100г
- Горбуша свіжа - 142 ккал/100г
- Горбуша солона - 169 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал / 100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Крохмаль кукурудзяний - 329 ккал/100г