склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Свинину моєму під проточною водою, обсушуємо паперовими рушниками або серветками. Зайвий жир зрізаємо, якщо він є. Нарізаємо м'ясо шматочками середньої величини.
2. У казан наливаємо рослинне масло, викладаємо в нього м'ясо. Приправляємо свинину сіллю і чорним меленим перцем.
3. Розміщуємо казан на багатті, смажимо м'ясо до золотистого кольору. На це піде приблизно 10 хвилин.
4. Ріпчасту цибулю і часник очищаємо від лушпиння. Цибулю нарізаємо кільцями, але не дуже тонко. А часник пропускаємо через прес. За бажанням зубчики можна розрізати навпіл не подрібнюючи.
5. Перець чилі моєму. Щоб страва була не дуже гострим, з перцю видаляємо насіння. Стручок залишаємо цілим, подрібнювати не будемо.
6. Всі підготовлені овочі поміщаємо в казан з м'ясом. Сюди ж відправляємо лаврове листя, гвоздику, наливаємо сік лайма і курячий бульйон.
7. Накриваємо казан кришкою, тушкуємо свинину на вогні до тих пір, поки м'ясо не стане дуже ніжним. На гасіння піде від півтора до двох годин.
8. Вся рідина повинна випарується, а м'ясо в кінці ще більше зарум'яниться. Стручок Чилі витягаємо, а разом з ним не забуваємо прибрати і лавровий лист.
подаємо відразу в гарячому вигляді. До м'яса можна подати свіжі овочі, зелень, тонкий вірменський лаваш також буде дуже ДО РЕЧІ. А взагалі таке м'ясо можна перекласти в підходящу каструлю і поставити в холодне місце. Воно прекрасно зберігається в холодильнику протягом 2-3 днів. Перед подачею свинину можна просто розігріти в духовці або в мікрохвильовій печі.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина - плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Гвоздика - 323 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Сік лайма - 10 ккал/100г
- Курячий бульйон - 19 ккал/100г