бефстроганов зі свинини з вершками

найсмачніший і ситний обід! Вам неодмінно сподобається! Бефстроганов зі свинини з вершками - це досить популярна страва, яке готується зі шматочків м'яса, нарізаних дрібно, залитих ніжним оксамитовим соусом. Таке блюдо можна зустріти в звичайних їдальнях і в дорогих ресторанах.
ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 8 г
жири 62 % 18 г
вуглеводи 10 % 3 г
222 ккал
ГІ: 67 / 0 / 33

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити бефстроганов зі свинини з вершками? Підготуйте всі продукти, які вказані в рецепті. Якщо у вас свинина з заморозки, то вийміть її заздалегідь з морозильної камери і залиште при кімнатній температурі.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Свинину обполосніть і обсушіть паперовими серветками. Наріжте м'ясо тонкими смужками приблизно однакового розміру. Цибулю очистіть від лушпиння і обполосніть.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Помістіть цибулини в чашу блендера і добре подрібніть.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У сковороді з товстим дном і високими краями розтопіть вершкове масло. Надішліть цибулю в сковорідку. Безперервно помішуючи, обсмажте до блідо-золотистого кольору.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Надішліть свинину до цибулі. Постійно перевертаючи шматочки, обсмажте близько п'яти хвилин.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Приготуйте соус. У глибоку миску або чашку влийте воду і вершки. Пропорції можете варіювати. Можете додати тільки вершки. Додайте сіль, мелений перець і кмин за смаком. Все добре перемішайте до однорідного стану. Всипте порціями борошно, помішуючи віночком, щоб не утворилося грудочок.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Влийте готовий соус в сковороду, перемішайте. Дочекайтеся моменту закипання.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Полум'я плити зменшіть до мінімального, накрийте сковорідку кришкою і тушкуйте до готовності свинини. Періодично кришку відкривайте і перемішуйте, щоб соус не пригорів. Я гасила приблизно 30 хвилин, за цей час тонкі шматочки м'яса повністю встигли приготуватися.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Подавайте блюдо, прикрасивши свіжою зеленню і посипавши меленим чорним або запашним перцем.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Дуже смачно з макаронами, відвареної гречкою або рисом.

приємного вам апетиту!

для цього рецепта не має значення, м'ясо від якої частини туші вибрати, так як в процесі приготування воно все одно стане м'яким.

перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.

важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20% - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал / 100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал / 100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Кмин - 333   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти