свинячі відбивні рулетики з начинкою з картоплі
склад / інгредієнти
12
порцій:
покрокове приготування
беремо свинину, нарізаємо тонкими, довгими шматочками. У мене був нарізаний карбонат,тому довелося відбити. Шматочки м'яса потрібно посолити, поперчити і змастити майонезом. Тут можна поекспериментувати - додати аджику, мелений часник або інші приправи на ваш смак. Ми залишаємо маринуватися на 30 хвилин.
картоплю нарізаємо скибочками, або натираємо на тертці для картоплі фрі.
поки м'ясо маринується, ми заливаємо картоплю окропом, солимо і залишаємо на 15 хвилин. Потім зливаємо воду.
після того як м'ясо замаринувалося, починаємо закручувати в нього картопля. За 5-7 скибочок на шматок свинини. Скріплюємо отримані рулетики зубочистками, і відправляємо в духовку на 30-40 хвилин, при температурі 200 градусів. Попередньо можна посипати сиром або кунжутом.
картоплю нарізаємо скибочками, або натираємо на тертці для картоплі фрі.
поки м'ясо маринується, ми заливаємо картоплю окропом, солимо і залишаємо на 15 хвилин. Потім зливаємо воду.
після того як м'ясо замаринувалося, починаємо закручувати в нього картопля. За 5-7 скибочок на шматок свинини. Скріплюємо отримані рулетики зубочистками, і відправляємо в духовку на 30-40 хвилин, при температурі 200 градусів. Попередньо можна посипати сиром або кунжутом.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина - плече - 593 ккал / 100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал / 100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал / 100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал / 100г
- Зелень - 41 ккал/100г