котлети по-українськи

котлети з сюрпризом! Соковиті, рум'яні, ароматні! Котлети по-корейськи встигли полюбитися багатьом, це апетитне блюдо з успіхом можна приготувати вдома. Фарш краще готувати самостійно, пропустивши м'ясо через м'ясорубку три рази, але якщо немає такої можливості магазинний теж підійде. Масло перед ліпленням котлет має бути добре замороженим, щоб в процесі не тануло в руках.
АннаЖAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 11 г
жири 60 % 36 г
вуглеводи 22 % 13 г
416 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

спосіб приготування

Час приготування: 2 год

як посмажити котлети по-українськи?

1. Масло наріжте на довгасті брусочки, відправте в морозилку на 20 хвилин.

2. Фарш повинен бути максимум однорідним, тому пропустіть його через м'ясорубку пару раз, посоліть, поперчіть, додайте дрібку меленого мускатного горіха, добре перемішайте.

3. Розділіть фарш на рівні частини, по центру кожної частини викладіть шматочок масла, сформуйте довгасту котлету.

4. Яйця розбийте в миску, за допомогою віночка збийте їх до однорідності.

5. Паніруйте кожну котлету в панірувальних сухарях, потім в яєчному клярі і повторно в сухарях.

6. Додайте заготовки на обробній дошці і відправте в холодильник на півгодини.

7. Налийте рослинне масло в глибоку товстостінну ємність і відправте на вогонь. Коли масло розжариться приблизно до 180 градусів, викладайте котлети партіями і обсмажуйте до красивого рум'янцю.

8. Готові котлети викладіть на паперовий рушник, щоб прибрати надлишки масла.

Подавайте на стіл з будь-яким гарніром за бажанням.

смачного!

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі). 

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал / 100г
  • Мускатний горіх - 556   ккал/100г
  • Фарш свинина Яловичина - 236   ккал/100г

Схожі рецепти