Склад / інгредієнти
спосіб приготування
як зробити котлети з оленини? Оленину ретельно промийте, видаліть грубі плівки і жили і наріжте на шматочки довільного розміру (щоб помістилися в м'ясорубку). Зі свинячого сала зніміть шкуру і наріжте шматочками приблизно рівними за розміром м'яса. Підготовлені продукти двічі пропустіть через м'ясорубку.
картопля сирої ретельно вимийте і очистіть від шкірки. Наріжте невеликими шматочками і пропустіть через м'ясорубку разом з м'ясом. При бажанні можна натерти його на тертку з дрібними зубчиками.
Лук і часник очистіть від лушпиння і пропустіть через м'ясорубку, попередньо порізавши на шматочки. Часник можна подрібнити за допомогою спеціального преса.
черствий пшеничний хліб залийте теплим молоком (або водою) і залиште для набухання. Коли сухарі размягчатся, ввібравши в себе практично всю рідину, можна продовжувати. Хлібний м'якуш, злегка віджавши, пропустіть через м'ясорубку після м'ясопродуктів.
З'єднайте всі інгредієнти і додайте до суміші Яйце куряче і мелений запашний перець. Підсолити масу, потім ретельно перемішайте. Обов'язково відбийте фарш об поверхню столу або на обробній дошці, щоб надати однорідну, м'яку консистенцію (тоді котлети будуть особливо ніжними і соковитими).
налийте в ємність трохи холодної води, занурте в неї руки (щоб фарш не прилипав) і розділіть масу на невеликі порції. Кожну заготовку під котлету формуйте в кульку, а потім надайте бажану форму.
паніруйте в борошні або в сухарях (залежить від особистих переваг). Смажте котлети з оленини в сковороді на розпеченому рослинному маслі по 5-7 хвилин з кожного боку до утворення красивої рум'яної скоринки.
Подавайте котлети з оленини з гарніром за бажанням (макарони відварні, тушковані овочі, будь-яка розсипчаста каша або картопляне пюре).
смачного!
важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал / 100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал / 100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Жир свинячий - 871 ккал/100г
- Жир свинячий топлений - 947 ккал/100г
- Свинячі шкварки - 895 ккал/100г
- Сало - 797 ккал/100г
- Шпик - 658 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Хліб " Дарницький» - 206 ккал/100г
- Хліб з пшеничного борошна вищого сорту - 254 ккал/100г
- Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226 ккал/100г
- Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220 ккал/100г
- Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250 ккал/100г
- Хліб житній з обдирного борошна - 189 ккал/100г
- Хліб житній з шпалерного борошна - 181 ккал/100г
- Хліб білковий висівковий - 182 ккал/100г
- Хліб білковий пшеничний - 242 ккал/100г
- Хліб зерновий - 231 ккал/100г
- Хліб " докторський» - 232 ккал/100г
- Хліб " Орловський» - 211 ккал/100г
- Хліб " Український» - 213 ккал/100г
- Батон простий - 248 ккал/100г
- Батон з борошна вищого сорту - 265 ккал/100г
- Булки міські з борошна I сорту - 254 ккал/100г
- Булка міська - 261 ккал/100г
- Булка здобна - 252 ккал/100г
- Бублики прості - 336 ккал/100г
- Хліб - 254 ккал/100г
- Оленячий окіст - 123 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г