печеня з кролика

прекрасний варіант гарячого ситного обіду! Печеня з кролика-дуже смачне і корисне блюдо для всієї родини! Кролик, приготований таким чином, виходить м'яким і соковитим всередині, з рум'яною скоринкою зовні. А овочі його прекрасно доповнюють і роблять блюдо ще більш апетитним!
АленаСіAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 7 г
жири 50 % 13 г
вуглеводи 23 % 6 г
149 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 3 год

Тушку кролика промити в холодній воді і просушити паперовими рушниками. Далі розрізати кролика по суглобах, а саме м'ясо на середні шматочки.

у невеликій ємності змішати сіль, чорний мелений перець і паприку між собою. Потім ретельно натерти цією сумішшю спецій м'ясо кролика і перекласти його в миску. Влити туди ж рослинне масло без яскраво-вираженого запаху (соняшникова, оливкова, лляна) і добре перемішати шматочки кролика між собою. Залишити м'ясо маринуватися протягом приблизно години.

включити духовку на 180 градусів Цельсія для попереднього розігріву.

підготувати овочі для жаркого. Картоплю очистити від шкірки, промити і порізати часточками. Моркву і ріпчасту цибулю також очистити і промити. Морквину порізати соломкою, а цибулю тонкими півкільцями.

у сковороду покласти шматочок вершкового масла і розтопити його. Далі на середньому вогні обсмажити до золотистої скоринки шматочки кролика з усіх боків і перекласти його на тарілку. Далі на тому ж маслі обсмажити спочатку картоплю, потім моркву. Не потрібно смажити овочі до повної готовності, досить обсмажити їх до хрусткої рум'яної скоринки. Надалі вони доготувати в духовці. Обсмажити цибулю до прозорості.

у термостійкої посуді (чавунної, скляної) зібрати всі продукти для жаркого. Обсмажені м'ясо кролика, картоплю, моркву і цибулю скласти шарами в посуд.

часник очистити від лушпиння і пропустити через прес і змішати зі сметаною. Найкраще взяти сметану жирністю 20% і більше того. Також додати ще трохи солі, перцю і суміш італійських трав. Добре перемішати всі інгредієнти і розвести отриману масу теплою водою. Залити отриманою сумішшю кролика і овочі.

поставити печеню в розігріту духовку випікатися протягом півтора - двох годин до повної готовності, тобто до м'якості м'яса і картоплі.

подавати блюдо гарячим відразу на стіл.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал / 100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал / 100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Кролятина (нарізка) - 188   ккал/100г
  • Кролик смажений - 241   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Італійські трави суміш - 259   ккал/100г

Схожі рецепти