шоколадні оладки на кефірі

неймовірно смачні оладки приведуть в захват ваших діточок! Ароматні і смачні шоколадні оладки на кефірі.

автор рецепта

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Кефір

400

Пшеничне борошно

300

Цукор

Какао-порошок

Яйця

Сода харчова

Лимонний сік

Рослинна олія

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 15 % 7 г

жири 19 % 9 г

вуглеводи 66 % 31 г

230 ккал

ГІ: 10 / 0 / 90

покрокове приготування

Час приготування: 45 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:

змішуємо спочатку Тан з лимонним соком, цукром і яйцями, а потім додаємо все інше — борошно, соду і какао-порошок.
перемішуємо тісто до однорідності. Воно повинно вийти досить густої консистенції. Тісто не повинно довго стояти, так що відразу приступаємо до смаження оладок.
на добре розігріту сковороду наливаємо масло і смажимо оладки на досить великому вогні з обох сторін. У процесі смаження вони повинні добре підніматися і залишатися пишними навіть після того, як охолонуть.