склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити свинячу вирізку на мангалі? Підготуйте всі продукти, які вказані в рецепті. Свинячу вирізку обполосніть і обсушити паперовими серветками, щоб позбутися від надлишків води.
Крок 2:
У глибоку невелику ємність налийте рослинне рафінована олія і соєвий соус. Надішліть сухі спеції до маслу. Набір приправ може бути будь-який на ваш смак. Дуже добре підійдуть до м'яса часниковий порошок, сухий базилік або орегано, паприка, суміш мелених перців і так далі.
Крок 3:
Ретельно все перемішайте до однорідного стану. При необхідності додайте дрібку солі, але пам'ятайте, що соєвий соус солоний і зазвичай солі не потрібно.
Крок 4:
Соус, що вийшов, вилийте на вирізку. Масажними рухами розподіліть рівномірно маринад по м'ясу.
Крок 5:
Надішліть вирізку в целофановий пакетик і приберіть в холодильник маринуватися мінімум на годину-дві. Чим довше м'ясо буде маринуватися, тим смачніше воно буде. Добре, якщо у вас вийде промаринувати вирізку всю ніч.
Крок 6:
Розпаліть дрова в мангалі. Коли все прогорить і залишаться вугілля, приступайте до наступного етапу приготування. Вугілля розрівняйте рівним шаром за допомогою кочерги або інших підручних засобів.
Крок 7:
Викладіть мариновану вирізку на решітку на мангал. Періодично перевертаючи, залиште на мангалі до готовності. Час приготування може бути різним, залежить від того на скільки сильний жар в мангалі і якої величини у вас вирізка. Перевірити готовність м'яса можна зробивши надріз гострим тонким ножем. Якщо ви бачите прозорий сік, значить вирізка готова. Я запікала свинину близько 15-20 хвилин.
Крок 8:
Свиняча вирізка дуже смачна в гарячому вигляді, прямо з печі.
Крок 9:
Наріжте м'ясо медальйонами і запрошуйте сім'ю і гостей до столу.
Крок 10:
Подавайте зі свіжими овочами і травами або просто так!
свиняча вирізка - це поперекова м'язова тканина, яка не піддається фізичному навантаженні при зростанні тварини, а тому вона завжди виходить соковитою і неймовірно ніжною. Головний момент при приготуванні не перетримати м'ясо на вогні, інакше воно ризикує вийти сухим і жорстким.
дуже смачно, неодмінно спробуйте!
приємного вам апетиту!
якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Часниковий порошок - 331 ккал/100г
- Суміш мелених перців - 255 ккал/100г
- Свиняча вирізка - 142 ккал/100г