бутерброди з кабачками і помідорами
склад / інгредієнти
10
порцій:
спосіб приготування
помити молоді кабачки і нарізати їх на кружечки в 0,5 см завтовшки. Перекласти в миску і посолити. Потім обваляти в борошні і обсмажити з обох сторін на сковороді з рослинним маслом. Викласти на серветку, щоб пішло зайве масло.
Багет або батон нарізати на скибочки, помідори на кружечки. Окремо змішати часник подрібнений з майонезом.
на кожну скибочку хліба намазати майонез з часником, викласти зверху кабачок, знову часник з майонезом і зверху помідор, ще зверху кабачок. Прикрасити бутерброди з кабачками і помідорами зеленню (найбільше підійде петрушка).
Багет або батон нарізати на скибочки, помідори на кружечки. Окремо змішати часник подрібнений з майонезом.
на кожну скибочку хліба намазати майонез з часником, викласти зверху кабачок, знову часник з майонезом і зверху помідор, ще зверху кабачок. Прикрасити бутерброди з кабачками і помідорами зеленню (найбільше підійде петрушка).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал / 100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Батон - 273 ккал/100г
