жульєн з креветками

приготуй гарячу закуску ресторанного рівня у себе вдома. Вишукану страву витонченої французької кухні без особливих зусиль можна приготувати в домашніх умовах. Потрібно тільки строго слідувати рецептом. Завдяки швидкості приготування, такий жульєн можна приготувати не тільки на свята, але і в будні.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 34 % 10 г
жири 55 % 16 г
вуглеводи 10 % 3 г
221 ккал
ГІ: 33 / 0 / 67

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити жульєн з креветками? Підготуйте всі необхідні інгредієнти для жульєну. Креветки можете брати будь-які: звичайні, королівські або ще більші - Аргентинські. Як очищені, так і неочищені. Чиста вага креветок повинен бути не менше 200 м тому якщо берете неочищені заморожені креветки з головою, то їх потрібно брати приблизно в 1,5-2 рази більше.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Креветки разморозьте, залийте окропом і залиште на 5 хвилин.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Потім очистіть креветки від голови і панцира.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Сир натріть на крупній тертці.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Печериці вимийте, обсушіть і наріжте скибочками. Якщо печериці дрібні можете або залишити їх цілком, або розрізати навпіл. Печериці можете замінити на інші гриби, наприклад, опеньки, лисички. Гриби можуть бути свіжі або заморожені.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    У сковороді розігрійте рослинне масло, викладіть гриби і обсмажте до золотистого кольору. Перекладіть гриби на тарілку.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Підготуйте необхідні інгредієнти для соусу бешамель. Вершки повинні бути кімнатної температури, тому заздалегідь дістаньте їх з холодильника. Вершки можете брати жирністю від 10 до 20%.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    У суху сковороду всипте борошно і обсмажте на середньому вогні, помішуючи, до золотистого кольору. Спочатку борошно не буде змінювати колір, але потім вона починає швидко темніти, тому важливо не кидати сковороду без нагляду і намагатися не пропустити потрібний момент, інакше борошно може підгоріти. Коли над сковородою починає підніматися легкий димок, значить скоро борошно почне набувати золотистий Колір.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Додайте вершкове масло і при постійному помішуванні смажте приблизно 2 хвилини.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Продовжуючи помішувати і розбиваючи всі грудочки, влийте вершки кімнатної температури. При постійному помішуванні доведіть соус до кипіння і зніміть з вогню. Якщо все ж не вдалося позбутися від грудочок, просто протріть соус через сито.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Викладіть в сковороду з соусом обсмажені гриби. Посоліть, поперчіть.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Перемішайте гриби з соусом.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Підготовлені креветки розкладіть по кокотницах або невеликим керамічним горщикам для запікання.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Зверху розподіліть вершково-грибний соус.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Посипте все тертим сиром. Поставте жульєн в розігріту до 200°з духовку на 5-7 хвилин до розплавлення сиру або трохи довше - до появи на сирі рум'яної скоринки.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Подавайте жульєн з креветками відразу ж. Смачного!

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією у цій статті !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Креветки консервовані - 81   ккал/100г
  • Креветки відварні - 95   ккал / 100г
  • Креветки очищені заморожені - 60   ккал/100г
  • Креветки свіжі - 97   ккал/100г
  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал / 100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал / 100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал / 100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти