М'ясо свинини з чорносливом в духовці

Красиво, незвично, смачно і ситно. На вечерю або свято! М'ясо свинини запечене з чорносливом в духовці виходить ароматним, з рум'яною скоринкою. Блюдо, просочене пікантним маринадом, придбає смак, який ви не забудете ніколи! Пробуйте самі і пригощайте гостей!
sharlisAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 52 % 16 г
жири 23 % 7 г
вуглеводи 26 % 8 г
156 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 3 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як запекти свинину з чорносливом в духовці? Підготуйте продукти за списком. Свинину вибирайте свіжу, шматочок довгастої форми. Найкраще підійде свинячий ошийок або вирізка. Я взяла вирізку. Для маринаду змішайте в підходящої ємності гірчицю, сметану, пропущений через прес часник і сіль.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Чорнослив залийте теплою водою на 5 хвилин, потім воду злийте, промийте під проточною водою і дайте обсохнути. Якщо на чорносливі маслянистий наліт, то варто обдати його окропом, щоб наліт зійшов, а потім промити і просушити.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Підготуйте м'ясо. Вимийте і обсушити його паперовими рушниками, потім зробіть в вирізці глибокі поперечні надрізи, не доходячи до кінця буквально 1-2 сантиметри. Виходить ось така гармошка зі шматочків товщиною приблизно в 1 см.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Підготовлене м'ясо рясно змастіть маринадом, ретельно промащуючи кожен шматочок.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У розрізи вставляємо чорнослив - по кілька штук. У мене пішли всі 100 грам. Загорніть м'ясо в харчову плівку і залиште в холодильнику на 2 години маринуватися - взагалі, чим довше, тим краще, хоч всю ніч. Після маринування можна приступати до запікання. Увімкніть духовку на розігрів до 200 градусів.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Підготуйте форму для запікання і два шматочки фольги, які повинні бути такої довжини, щоб в них можна було вільно загорнути м'ясо. У мене скляна форма прямокутної форми. Перший лист фольги вистилає поперек форми, а другий - уздовж. Змащуємо верхній рослинним маслом. Викладаємо м'ясо, щільно загортаємо спочатку одним листом, а потім другим, намагаючись зробити так, щоб не було зазорів, інакше буде витікати сік і в духовці з'явиться дим.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Надішліть м'ясо в попередньо розігріту до 200 градусів духовку. Час першого етапу запікання приблизно 45 хвилин. Весь цей час м'ясо знаходиться в фользі.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Через 45 хвилин вийміть форму з духовки, розкрийте м'ясо і відправте назад ще приблизно на 15 хвилин. За цей час воно покриється апетитною скоринкою і дійде до готовності. Врахуйте, що час і температура приготування вказані приблизно, орієнтуйтеся на свою духовку і готовність м'яса. Перед подачею не забудьте полити м'ясо соком, який виділиться при готуванні. Смачного!

Свинина з чорносливом-святкове блюдо з неймовірним смаком і ароматом. Його добре подавати з великою кількістю свіжої зелені і салатами зі свіжих овочів, можна навіть без гарніру.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

якщо ви використовуєте заморожене м'ясо, врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20% - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Чорнослив - 227   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Гірчиця готова - 418   ккал/100г
  • Свиняча вирізка - 142   ккал/100г

Схожі рецепти