Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуйте всі необхідні інгредієнти для салату. Я робила салат із залишків ростбіфа*, який готувала напередодні. Також можете використовувати готовий магазинний ростбіф.
Крок 2:
Помідори вимийте, обсушити і наріжте часточками. Помідори для цього салату потрібні міцні, щільні, щоб вони не розпадалися під час перемішування, але і не зелені. Дуже добре підходять томати на гілці або сливовидні.
Крок 3:
Наріжте ростбіф невеликими однаковими шматочками або смужками.
Крок 4:
Рукколу вимийте і дайте обсохнути. Великі листи порвіть руками, дрібні залиште так. Крім руколи можете взяти і будь - яку іншу зелень за смаком-кріп, петрушку і базилік.
Крок 5:
У салатник викладіть шматочки ростбіфа, помідори і рукколу. Збризніть салат оливковою олією і лимонним соком. Посоліть, поперчіть за смаком і акуратно перемішайте, намагаючись не придушити помідори. Перчити і солити салат потрібно акуратно, так як зазвичай ростбіф і так досить насичений спеціями по зовнішньому краю. Тому спочатку спробуйте, яке м'ясо на смак і виходячи з цього додавайте свої спеції.
Крок 6:
Викладіть салат на блюдо і подайте до столу. При бажанні можете подати салат в теплому вигляді. Якщо ви готуєте ростбіф самі, то можете відразу відрізати від готового ще теплого шматка стільки, скільки потрібно для салату. Якщо хочете зробити теплий салат з вчорашнього ростбіфа, можете просто порізати м'ясо на шматочки і трохи підігріти на сковороді або в мікрохвильовці. Смачного!
* Я готувала ростбіф з цього рецептом .
салати з ростбіфом краще готувати зі свіжими овочами, зеленню і з заправкою з рослинної олії. Якось довелося пробувати салат з ростбіфом в майонезному соусі - оригінальний смак м'яса зовсім втрачається за майонезом.
ростбіф смачний сам по собі і в салати з ним не потрібно безліч додаткових інгредієнтів. Крім помідора можна додати нарізаний невеликими кубиками болгарський перець - і цього буде цілком достатньо.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал / 100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал / 100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Рукола - 25 ккал/100г