чаклуни з м'ясом

оригінальні, зі звичайних продуктів, ситні і смачні! Чаклуни з м'ясом — традиційне білоруське блюдо з картоплі. Надає воно собою деруни з начинкою, в якості якої в цьому рецепті використовується фарш. За рахунок цього чаклуни можна подати як основне блюдо.
hallen-bunnyAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 6 г
жири 42 % 13 г
вуглеводи 39 % 12 г
184 ккал
ГІ: 83 / 0 / 17

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити чаклуни з м'ясом? Підготуйте продукти. Свинину краще візьміть з прошарком сала — начинка вийде соковитіше. У мене була пісна свинина. Обмийте м'ясо і висушіть паперовими рушниками. Картоплю добре помийте під проточною водою з щіткою і обсушити.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Насамперед займіться приготуванням м'ясної начинки для чаклунів. Свинину наріжте на невеликі шматки і перекрутити на м'ясорубці. Фарш, до речі, легше робити з трохи підмороженого м'яса.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Одну цибулину очистіть і дуже дрібно наріжте. Можна, як я, для подрібнення цибулі скористатися м'ясорубкою. Додайте в свинячий фарш подрібнену цибулю, сіль, спеції за смаком. Добре перемішайте його до однорідності. Відставте начинку в сторону трохи настоятися.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Тепер займіться тестом для чаклунів (дерунів). Картоплю очистіть і натріть на самій дрібній тертці. Для економії часу картоплю можна також пропустити через м'ясорубку. Але в оригінальному рецепті від бабусі була саме терка, Така з шипами, яка тре дуже дрібно, практично в пюре.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додайте в картопляну масу яйце, борошно і сіль. Добре вимісити тісто. Кількість борошна може відрізнятися, в залежності від консистенції тесту. Воно повинно стати досить густим, як жирна сметана.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    На сковороду налийте рослинне масло для смаження і розігрійте його на середньому вогні. На розпечену сковороду викладіть по одній столовій ложці картопляного тіста. Зверху покладіть по одній чайній ложці з гіркою м'ясного фаршу. Розподіліть фарш тонким шаром.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Зверху накрийте начинку ще однією ложкою картопляного тіста.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Смажте чаклуни на повільному вогні по п'ять хвилин з кожного боку, до рум'яної скоринки. Можете накрити сковороду кришкою в кінці смаження, щоб м'ясна начинка точно приготувалася.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Готові чаклуни з м'ясом викладіть на паперові рушники, щоб воно ввібрало зайвий жир. Подавайте їх до столу гарячими зі сметаною. Солоні і мариновані овочі теж будуть до речі. Смачного!

чаклуни виходять дуже великими і ситними. Наїстися можна однією-двома штуками. Любителі дерунів і котлет оцінять це блюдо, фарш всередині виходить дуже соковитий.

Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал / 100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г

Схожі рецепти